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Pomodoro 方法

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插件简介

2023 年 Chrome 浏览器上的最佳 Pomodoro 方法计时器扩展，如果你正在寻找 Pomodor 计时器或 Pomodoro 技术计时器的话。

2023 年 Chrome 浏览器上的最佳 Pomodoro 方法计时器扩展，如果你正在寻找 Pomodor 计时器或 Pomodoro 技术计时器的话。

今天，你有一些漫长的任务需要完成。当然，你知道什么是 "番茄工作法"！

🚀 让我们使用 Pomodoro 技术来取得成果。我们将使用我们的番茄定时器应用程序。方法说明如下：
1.选择任务并打开 pomodoro 方法计时器扩展。
2.启动 25 分钟计时器。这是工作循环步骤。心无旁骛地完成任务。
3.持续工作，直到计时器停止。好了！现在该休息了。
4.开始计时 5 分钟。完成任务后稍作休息。做你想做的一切。
5.计时器结束后，你可以重新开始工作。进入第 2 步。
6.但在第 4 个 pomodor 方法周期后，请再休息 20 分钟。

就是这样。
请为我们的顶级 pomodoro 方法应用程序设置 ★★★★★，以感谢我们。您也可以在评论中写下您的建议。

🚀请说明您希望此应用程序具备的前 3 项功能。
视觉主题
自定义
一键启动/停止/暂停计时器
与某些任务管理器集成
其他？

🚀 我想你一定想知道 Pomodoro 方法有什么用处...
- 在做不喜欢的工作时保持动力
- Pomodoro 学习法也是此类任务的好例子
- 当你在学习过程中遇到困难时，可以用它来完成你的学习任务
- 如果你白天无法集中注意力
- 完成工作（只适用于其他方法的爱好者 🙂）。
- 尝试新事物

🚀 可能的问题：
1.pomodoro 技巧对学习有效吗？
大部分是。但如果你在小组中学习，那就真的没有必要了。
2.Pomodoro 方法有效吗？
我们认为是的！但请尝试一下，然后做出自己的决定
3.为什么叫 "pomodoro 技术"？
不用多说。  只要在你喜欢的网上商店谷歌一下 "番茄厨房计时器 "之类的东西，就能找到答案。
4.在现实生活中，我有哪些使用方法？
    1. 使用 Chrome 浏览器扩展
    2. 使用 "番茄厨房计时器
    3. 使用任何手机番茄计时器应用程序
    4. 使用带闹钟的手机时钟
5.什么是 Pomodoro 方法？
嗯。请启动定时器应用程序并从头开始阅读本页！
6.它是 Pomodoro 技术的最佳应用程序吗？
是的。

在此说明一下：
- 我们是可自动安装的 Chrome 扩展程序
- 我们不是最好的 Pomodoro Timer 物理程序。
- 我们很高兴您能在日常工作或学习中试用我们的扩展。
- 我们不是用于 notion 或任何其他特定在线工具的 pomodoro timer。我们在浏览器中工作，无需与第三方进行特定集成。
- 扩展的设计目的是在浏览器中运行，而非桌面应用程序

🚀 附加功能
包含简单重点任务的检查列表，你可以用来尝试这种神奇的方法

☑ 阅读本扩展说明。我想你用不到 25 分钟就完成了。
☐ 清理你的公寓
☐ 阅读本书章节
☐ 给圣诞老人写一封信。要善良有礼貌。圣诞老人喜欢好孩子
☐ 使用番茄定时器的概念，在记事本中总结 2023 年的情况。
☐ 想象你的未来，写下未来一年的计划。向 2024 年不可能实现的目标问好

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关于专注技术作者的一些参考资料
我们正在使用 Pomodoro® 技术。这种方法是 Francesco Cirillo 开发的一种时间管理技术。Pomodor 适用于提高工作效率。其原理是将工作分成若干个时间段。传统上，专注周期为 25 分钟。工作周期之间的间隔时间较短（一般为 5 分钟）。这种方法可以让你管理时间，提高对任务的专注度，减少工作分心。

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🚀 总结
现在你知道如何使用现代方法，通过浏览器的一个简单扩展来集中注意力了吧。现在你知道如何使用现代方法，通过浏览器的一个简单扩展来集中注意力了。同时，你还了解了使用我们的扩展程序的所有步骤。让我提醒你一下：

- 从日常计划中抽取任务
- 按下开始按钮，开始番茄工作法的工作循环
- 如果需要休息，按暂停按钮
- 集中精力工作 25 分钟后，休息 5 分钟
- 每第四次休息时间应更长（20-30 分钟）